娃娃臉趙麗穎穿著泳裝，露出一雙纖細的美腿，嘴裏吹著泡泡，有種性感的可愛。

她的魅力令每一個男人都難以拒絕。動作片代表作：《偷天陷阱》《佐羅係列》6、烏瑪.

瑟曼烏瑪·瑟曼是讓人第一眼看到就不會忘記的女人，因為她那張總帶有謎一般表情的臉。有人說，烏瑪的臉美到了極致；有人說，那是一張充滿缺陷的臉，又尖又長的鼻子、深陷的眼窩、分得太開的雙眼、過硬的線條……烏瑪被某雜誌評為好萊塢有史以來最美的女人之一，但是對於她的美，人們又眾口不一。有人認為，烏瑪有一種天使或者孩童般純潔的麵孔，一塵不染，並且，脆弱得很容易受傷害。

也有人覺得，烏瑪的眼神中帶有一種致命誘惑的妖媚，仿佛伊甸園中引誘夏娃的蛇。還有，烏瑪外柔內剛、外冷內熱，她似乎會對侵犯她的人毫不客氣地說：咳，別惹我！烏瑪的美是複雜的，它的極致在於上帝完美地將太多的內容賦予在了同一張麵孔上，使它散發出不耀眼卻奪目的吸引力。

動作片代表作：《殺死比爾係列》7、卡梅隆.

巴裏摩爾、劉玉玲這三位並列就不用介紹了吧，代表作：《霹靂嬌娃係列》8、凱莉.受到正確的飲食與訓練之後的她，便開始向周邊的女性朋友分享她所需到的知識與訓練方式，漸漸的她進入了私人教練的生涯。

多年來，她不斷的跟許多人分享自己，並嚐試著用更多的方式來影響她人，讓更多的人能找回自信並擁有健康。她常說“看到自己能幫助其它的女性，實現令人驚訝的成就並改變她們的生活之後，所產生的積極影響力。

我很幸運能成為其中一位給予她們動力的一分子，看到她們的改變我才有更好的動力將自己做到最好。”最後給大家推薦一組，在家就能跟著進行運動的動作哦~建議每組20-30次，組間休息30-60秒，每次鍛煉至少30分鍾，動作不能快，要緩慢完成。三峽紅了！重慶最“紅”模特藝術團演繹遊輪旅行新時尚

（作者：蓬萊外圍模特）